{"id":204,"date":"2026-04-30T20:57:08","date_gmt":"2026-04-30T18:57:08","guid":{"rendered":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/?page_id=204"},"modified":"2026-05-21T15:16:34","modified_gmt":"2026-05-21T13:16:34","slug":"shaolin-tai-chi-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/?page_id=204","title":{"rendered":"Shaolin Tai Chi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Slike<\/em><strong><em>)<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Power Tai Chi je proto\u010dna i vrlo dinami\u010dna, meditativna borila\u010dka vje\u0161tina koja povezuje mekane, te\u010dne pokrete s dubokim trbu\u0161nim disanjem i svjesnom prisutno\u0161\u0107u. Slu\u017ei za smanjenje stresa, poticanje zdravlja te dovo\u0111enje tijela, uma i du\u0161e u sklad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u010cesto se kao uvod zapo\u010dinje jednostavnim osnovnim formama, poput forme 24, kako bi se njegovala unutarnja energija (Qi) i pobolj\u0161ala pokretljivost.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u0160to je Power Tai Chi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Principi:<\/strong><br>Temelji se na kineskoj filozofiji (Yin i Yang) te nagla\u0161ava opu\u0161tenost, unutarnju snagu i sklad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pokret:<\/strong><br>Spiralni, proto\u010dni i vrlo dinami\u010dni pokreti, s naglaskom na duboko trbu\u0161no disanje i svjesnu prisutnost.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ciljevi:<\/strong><br>Smanjenje stresa, ja\u010danje le\u0111ne muskulature, poticanje cirkulacije, pobolj\u0161anje ravnote\u017ee i njegovanje Qi-ja (\u017eivotne energije).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Prikladno za:<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sve dobne skupine, posebno za ljude koji \u017eele smanjiti stres i unaprijediti zdravlje.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uvod u razli\u010dite Kung Fu tehnike, idealno za djecu od 6 godina nadalje, ali prikladno i za odrasle koji vi\u0161e ne preferiraju Tai Chi Chuan. Osnovne tehnike u Kung Fuu, disciplina i samodisciplina, samopouzdanje, samoobrana i jo\u0161 mnogo toga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ukratko, Power Tai Chi je meditativni oblik kretanja koji kroz spore, vrlo dinami\u010dne, ali i svjesne pokrete poti\u010de zdravlje i unutarnji razvoj te slu\u017ei i kao borila\u010dka vje\u0161tina i kao terapija.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Power Tai Chi nije dio na\u0161eg Tai Chi treninga srijedom, ali se mo\u017ee rezervirati kao seminar u nekoliko blokova. U programu za djecu i mlade, kao i u programu <strong>\u201eWu Wei Aktiv Sommer Camp\u201d<\/strong>, Power Tai Chi je va\u017ean sastavni dio te je stoga uklju\u010den.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Slike) Power Tai Chi je proto\u010dna i vrlo dinami\u010dna, meditativna borila\u010dka vje\u0161tina koja povezuje mekane, te\u010dne pokrete s dubokim trbu\u0161nim disanjem i svjesnom prisutno\u0161\u0107u. Slu\u017ei za smanjenje stresa, poticanje zdravlja te dovo\u0111enje tijela, uma i du\u0161e u sklad. \u010cesto se kao uvod zapo\u010dinje jednostavnim osnovnim formama, poput forme 24, kako bi se njegovala unutarnja energija [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-204","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=204"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":602,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/204\/revisions\/602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=204"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}