{"id":444,"date":"2026-05-18T12:19:13","date_gmt":"2026-05-18T10:19:13","guid":{"rendered":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/?page_id=444"},"modified":"2026-06-09T14:34:08","modified_gmt":"2026-06-09T12:34:08","slug":"wubuquan-4","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/?page_id=444&lang=de","title":{"rendered":"Wu Bu Quan"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wu Bu Quan bedeutet die F\u00fcnf &#8211; St\u00e4nde -Faust\u201c oder \u201eF\u00fcnf-Schritte-Faust\u201c und ist eine grundlegende, sehr wichtige Einstiegsform im chinesischen Kampfsport, die die f\u00fcnf wichtigsten Grundstellungen (Ma Bu, Gong Bu, Xu Bu, Xie Bu, Pu Bu) lehrt, um Kraft, Balance, Koordination und die Basis f\u00fcr komplexere Techniken zu entwickeln, sie dient als Grundlegendes Fundament in s\u00e4mtlichen Kung Fu Formen .<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Zielgruppe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Anf\u00e4nger bis Fortgeschrittene, Trainer, Kampfk\u00fcnstler und Kung Fu Intressierte Kinder \/ Jugendliche ab 6 Jahren<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wu Bu Quan ist nicht Bestandteil von unserem Tai Chi Mittwochstraining kann aber seperat als Tagesseminar gebucht werden !<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Lernen Sie direkt con Maister Jan Leminsky (staviti link Seminari Jan Leminsky)<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><a href=\"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/?page_id=549&amp;lang=de\" data-type=\"page\" data-id=\"549\"><strong><em>Anmelden<\/em><\/strong>!<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wu Bu Quan bedeutet die F\u00fcnf &#8211; St\u00e4nde -Faust\u201c oder \u201eF\u00fcnf-Schritte-Faust\u201c und ist eine grundlegende, sehr wichtige Einstiegsform im chinesischen Kampfsport, die die f\u00fcnf wichtigsten Grundstellungen (Ma Bu, Gong Bu, Xu Bu, Xie Bu, Pu Bu) lehrt, um Kraft, Balance, Koordination und die Basis f\u00fcr komplexere Techniken zu entwickeln, sie dient als Grundlegendes Fundament in [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-444","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/444","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=444"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":800,"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/444\/revisions\/800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wu-wei.simpledev.me\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}